Episcopale Nordique Albi 2016
Le premier rassemblement national de marche nordique aura lieu du 27 au 29 Mai 2016. Pendant 3 jours, vous pourrez participer à une manifestation encore inédite: Explorer la cité d’Albi et ses somptueux paysages environnants, au coeur d’un rassemblement touristique, sportif et culturel pour tous les âges! Au programme trois escapades sont prévues, toutes guidées par la Finlandaise Arja Jalkanen-Meyer, pionnière de la marche nordique qu’elle a introduite en France en 1998.
Arja Jalkanen-Meyer sera la marraine de l’évènement (© Thomas Hytte )
L’évènement sera encadré par une équipe de bénévoles qui se chargera avec passion, de vous faire découvrir la région du Tarn. Les 3 parcours (balisés et accessibles à tous) proposent aux participants des distances de 9 à 17 kilomètres.
Pour faciliter les déplacements en nombre, de confortables navettes seront mises à votre disposition. Aucun certificat médical ne vous sera demandé mais il sera en revanche impératif de s’inscrire si vous souhaitez participer aux activités car pour des raisons de sécurité, vous ne serez pas acceptés sans dossard.
Le programme des 3 journées
Les trois parcours passeront par la cité épiscopale d’Albi, la vallée de Viaur et les cépages tarnais
Pendant 3 jours, du Vendredi 27 au Dimanche 29 Mai, vous allez pouvoir vous adonner à ce sport atypique, autour du plus grand rassemblement de marche nordique français dont voici le programme :
Vendredi 27 Mai – La Nordique Episcopale: Le premier parcours, organisé par le Trail de l’Albigeois en partenariat avec la Marche Nordique, se déroulera au coeur de la cité albigeoise accompagné d’un guide touristique pour qu’aucun secret d’histoire de la cité episcopale ne vous échappe.
Samedi 28 Mai – La Nordique du Segala: Deux parcours sont prévus le Samedi, de 14 et 17 km dans la vallée du Viaur, connu aussi sous le nom du « Pays aux 100 vallées ».
Dimanche 29 Mai – La Nordique des Cépages: Le dernier parcours fera environ 10 km, et prendra place en plein vignoble gaillacois.
L’occasion pour tous de prendre une grande bouffée d’oxygène tout au long du week-end dans une ambiance rythmée et conviviale entre animations raffinées et superbes paysages.
Effort rimera avec réconfort car chacune des marches sera accompagnée d’une restauration organisée sur place, avec des produits locaux, réalisés avec le riche savoir faire des artisans tarnais. Les participants pourront apprécier à leur juste valeur la gastronomie du Sud Ouest !
Alliez effort et beauté des paysages (© Günter Standle)
La Marche Nordique : Une pratique récente et vertueuse
La marche nordique est un sport d’endurance de plein air récent de moins d’un siècle et très populaire dans les pays scandinaves. Il consiste en une marche rapide ou l’individu, équipé de deux bâtons parcourt une certaine distance. C’est avant tout une activité de loisir ou généralement, la performance n’est qu’accessoire. Cette discipline est apparue dans les années 1930, alors pratiquée par les skieurs professionnels qui cherchait à reproduire le mouvement des bras pendant la glisse. Elle ne rentre dans les pratiques des Français qu’à la fin du 20ème siècle propulsée par le succès chez nos voisins nordiques.
Quoi de plus logique donc que la marraine de l’évènement soit de la même nationalité que le sport lui même ? Aujourd’hui ce sport est essentiellement pratiqué en groupe et permet de développer les relations sociales de ces nombreux adeptes.
La marche nordique a de nombreuses vertus sur le bien être physique et mental de ses habitués, avec des effets bénéfiques sur le souffle, le système cardio-vasculaire et la chaîne musculaire. Plus douce que le jogging la Nordic Walk, permet au marcheur nordique de brûler en moyenne 43% de calories en plus que la marche normale. Ajoutez à cela, un renforcement du système immunitaire ainsi qu’une amélioration de la circulation du sang et vous ne pourrez résister plus longtemps à l’appel des bâtons !
Reposez vous dans nos maisons d’Hôtes
N’hésitez pas à profiter pendant ces quelques jours de nos nombreux gites et chambres d’Hôtes dans le Tarn, qui vous proposeront tout le confort et repos nécessaire à la participation à cet évènement. Suivez notre carte pour choisir la meilleure adresse de l’une de nos maison d’hôtes.
Réservez votre week-end pour cette manifestation inédite !
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